【2015033007】农历二月十一，星期一，晴。学校安排军训，两天一夜，朱注平生第一次和同学们一起在外过夜，居然会碰到自己的生日，算是有点意义。加上芳还在怀宁，今天就显得格外特殊……祝朱注生日快乐！
【2015033006】有部电影，讲述一个现代版的灰姑娘，爱上并试图拯救一个由受虐狂转型成施虐症的白马王子。影片取名《五十度灰》，它可能想指点一个女人如何征服高富帅：1、以采访的名义结识高富帅将事半功倍；2、无论高富帅说什么，都要否定他对自己的描述，以确保视角的独特性；3、缺个笔记本少件什么衣服的就适当自黑一番，对方拎得清；4、先适应对方的游戏规则；5、想获得更多，就要学会欲擒故纵。
【2015033005】如果有“中国好干爹”的评选，原天津公安局长武长顺应该属于夺冠热门。其数十年如一日不怕吃苦，照顾着9个孩子及他们的母亲，其中，至少有6个孩子跟他没有血缘关系。古诗赞的好：桃花潭水深千尺，不及长顺干爹情。
【2015033004】“恐惧”源于我们对未知事物过于敏感，譬如生理上的疼痛、失去工作的焦虑、物欲上的贪婪、对他人的不信任及放大个人能力的缺憾等等。这也是为什么，我们总能不太介意已经发生过的往事。活在当下，毋需恐惧。
【2015033003】我对朱注说，我很想妈妈。他回我：你是觉得有妈妈在，我们就不用担心做饭了么……我竟无言以对。芳不在的第一天，我煮了一顿中饭，加炒了一盘鸡蛋。晚上去楼下吃的福建米线。昨天一早，蒸了几个小馒头，中午炒的蛋炒饭，晚上去了新石器……小孩子的话虽然不好听，但还真说到了重点，我得检讨。
【2015033002】晚睡早起时间拉的长，最多算是勤奋，谈不上多有效率。但对效率的焦虑是一直存在的。为什么有很多事想做却没有去做？为什么有很多话想说却没有去说？为什么有太多不想干的事总来缠绕着你不放？可以说这些问题是没效率的原因，也可以说，没效率就是这些问题的答案。能做好的事不多，一件一件的来吧。
【2015033001】记得某个未被证实但很著名的商业故事，说如果大火烧毁一切，只要团队还在，创业者就能再造一个工厂。这话对谁来说都几乎正确，它强调了优质团队是创业成功的保障。反过来说，如果团队散了，但工厂还在，创业者是否也有能力再造一支团队呢？现实社会中，故事里的情况不常有，但后面提的状况却时时发生。